“欲”，在道德经里讨论得很多，道家一直秉持寡欲的处事原则，《道德经》有“见朴抱素，少私寡欲”的说法，儒家也有“养心莫善于与寡欲”的理念，而佛家就更不用说了。
当然，如果既丰衣足食，又内心丰盈，当然是最好的，只是往往鱼与熊掌不可兼得，而太多的欲望往往太过沉重。
曾有人问：“为什么人活着会累？”或许，是因为心在欲望里无处安放。
寡欲，是不活在热闹里
《道德经》第四十六章里“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”，人世所有的欲望，都在热闹里，所有的沦陷，也都在热闹里。离热闹远一些，就意味着离沦陷远一些。
寡欲，不是远避尘世，而是远避喧嚣。俗世有太多的蝇营狗苟，寡欲者，静看人世间种种纷争，不再苟且于俗世，惟听凭自己所愿。一个人的自在风流，其实就是活得找到了自己。
年轻时，总喜欢热闹，喜欢呼朋唤友，夜夜笙歌，但多能折腾的人，岁月也最终都会把他打回到原形。行万里路，阅无数人，最后你会知道“热闹是别人的”，而寡欲才是自己想要的。
寡欲，是不再自寻烦恼
有时我们觉得生活很难，房价、路况、工作……甚至空气质量，细数起来，无法穷尽。
我们总觉得，一定要往前走，不然就要后退。只能往高处走，低一点就恐慌。中国人，有时候太争先恐后了，奔忙，慌乱，周旋，苟且，需要不需要的，都想要，该得不该得的，都愿得。
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