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有些人的社会不适感是完全没必要的，只会让生活变得尴尬、紧张、不满足。尤其那些活在过去、渴望将来，或者仅仅是被当下正在发生的事情分散注意力的人。
你曾与活在过去的人对过话吗？无话可说，是不是？就好比这对话一直在倒退，而你感觉自己被拉到一个漏斗里不知滑向何处，只感到筋疲力尽。
你曾与那些太忙于追赶未来的人对过话吗？很难跟得上，对吗？在这些对话里，你就像被一匹野马拖拽到沙漠里，对于对话何时结束，无法控制亦无法预料。
你曾与那些让你感到在他们面前自己是唯一留在地球上的人对过话吗？这样的人很少，是的！振奋人心，确实。和这样的人在一起的机会的确很小，但却是生活中最难能可贵的体验。当我们和这样的人在一起时，我们才会感到舒适和受重视，我们被允许做真正的自己。
现在想想，我们同样也有能力给他人如此精彩的感受。我们确实可以。这需要我们在与他人相处时付出极大的专注、关心和自制力。但回报也是巨大的。你创造了融洽、信任和机会。对话结束后，他人感到有所收获，而你则感到荣耀自豪、心满意足，并且你知道自己做的是对的。
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